健康管理も実力のうち　柴田

こんにちは、英語担当の柴田です。そろそろお正月気分も抜けて、通常の生活リズムに戻せてきているでしょうか。休み明けは子どもだけでなく大人もしんどいものです。元の生活リズムに戻すには、やはり夜遅くまで起きていないでなるべく早く床に就くのが一番だと思います。特に中３生のみなさんは、体調管理をしっかりすることが何よりも大切です。これから受験に向けて、普段よりも気を付けて体調を整えていってほしいと思います。インフルエンザなどで一週間近く寝込んで勉強ができなくなると、取り戻すのに時間がかかります。私は高校入試のとき、直前にインフルエンザにかかり、治った次の週が本番でした。頭がぼーっとした状態で受験したのを覚えています。体調管理がしっかりできるのも実力のうちだと思います。試験までは、細心の注意を払って生活していきましょう。