本能のコントロール　 杉村

　こんにちは。

　最近私が読んでいる本に，「（人間の）理性が本能に勝つこと，それは残念ながらできない」と書いてありました。所詮，人間は動物。いろいろな強い欲求があるります。それらを理性（物事の道理によって判断したり行動したりする能力）の力で欲求を抑え込むことはできない，ということです。

　しかし，一方で「本能」を「コントロールする」ことはできる，そのコントロールする力を養うことができるように訓練するべきだ，とその本の著者は言っています。研究結果では世の中で成功している人は本能をコントロールする力がすぐれているのだそうです。（コントロールとは，完全に欲望を抑えるのではなく，ここぞという時，一時的にそれを抑えて別のときにやるということです。）

　日常の話に置き換えれば，「やりたいことを我慢する」ことが大事だそうです。この本によればそれが集中力を強くすることにも良いようで，やりたいことを我慢して別の事に取り組むことで集中力が上がるようです。

　「テレビやゲームをやりたいけれど，我慢して本能を抑えて勉強する。」子供たちにとってはこのようなことが実は人間性の形成において非常に大事だということです。

　以上，印象に残った話なので，お伝えしておきます。