2024/05/04
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。
私はというと、実家の畑や家事育児で今日まで過ぎてしまいました。
昨日から娘も発熱し、ちょっとした外出もできずにゴールデンウィークが終了しそうです。
ただ、娘も保育園に入り、妻も仕事に復帰したので、少しだけ一人時間もできました。
そこで、久しぶりに21.1㎞のハーフマラソンに出かけました。
近所の公園からスタート!
約2年ぶりの21㎞。
休みのたびに10㎞走っているので、10㎞地点まではいつもよりも少しペースを落とした形で到達。
この調子でいけば、余裕かと思っていましたが、15㎞を過ぎたあたりから急に疲労が。
18㎞を過ぎたあたりから足に痛みが。
それでも何とか達成。
久しぶり過ぎて、かなりしんどかったです。
21㎞がもう少し余裕で走れるように、引き続きがんばっていこうと思います。
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