休みの日のTOKOタイム 大田

生活のリズム

先週末,いくつかのクラスで生徒に聞いてみました。

「春休みになって,朝 起きる時間がいつも〔学校のあるとき〕と変わっていない人〔は手を挙げて〕?」

「起きるのがいつもより遅くなった人? 別に怒らんから正直に手を挙げて(笑)」

数えてはいませんが,ぱっと見た感じで,後者の質問で手を挙げたのはおおよそ１/４くらいの生徒。

「”休み”には心身を休めることは大切。けれども,朝 起きるのがいつもより極端に遅くなると生活のリズムが狂う。休みが終わって１学期が始まったら,リズムを元に戻さないといけない。そのときに大変になる。」

TOKOタイム

「さらにいうと,起きるのが遅くなると,１日を無駄にしがち。起きるのが遅くなるのは,たいていの場合,寝るのが遅いから。寝るのが遅くなる理由は,テレビを見たり動画を見たりスマホをいじってたり・・・ということが多い。そもそも私自身もそうなることが多いし(笑)。次の日の午前が無駄・台無しになるってわかっていてもやってしまう。」

「みんなの朝起きる時間に関して塾でできることはありませんが,生活のリズム・勉強のリズムを崩さないために『昼個別』があります。また,自分が個別授業を申し込んでいない時間帯でも午後１時から自主勉できるようになっています。TOKOタイムがあります。自主勉⇒昼個別や昼個別⇒自主勉もアリです。」

今週と来週の月曜日～土曜日のTOKOタイムは午後1:00～10:00。昼個別・夜の個別・通常授業・実力アップ(新中２・新中３)・英数の特訓授業(新中３)以外の時間でも自主勉ができます。

塾の宿題,学校の宿題を進めることができます。質問もできます。もっともっと塾を利用してください。

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